Neste sábado, 14 de junho, o distrito de Lumiar será palco da segunda edição do “Viva Saúde: Lumiar em Movimento”, evento que vem transformando as manhãs de sábado em verdadeiros festivais de bem-estar e qualidade de vida na região.
Das 8h às 15h, a Quadra Poliesportiva Municipal de Lumiar (em frente ao Multimarket) receberá uma programação repleta de atividades físicas gratuitas, serviços de saúde e momentos de relaxamento — tudo oferecido de forma ível e com o apoio de profissionais da região.
Depois de uma primeira edição que atendeu mais de 250 pessoas entre moradores e visitantes de Lumiar, São Pedro da Serra e Boa Esperança, o projeto retorna ainda maior. Serão oferecidas sessões de massagem, consultas com fisioterapeutas e nutricionistas, avaliações físicas com personal trainers e aferição de pressão arterial. Tudo gratuito e com orientação especializada.
Foto: Divulgação
A agenda de aulas abertas também cresceu. Além das tradicionais yoga, pilates, circuito funcional, zumba e step, esta edição traz aulões inéditos de karatê-do, capoeira, jiu-jitsu e até ballet, atendendo a públicos de todas as idades. Uma corrida com largada na própria quadra também será novidade, além da aula de circuito funcional dedicada às crianças.
“Nossa proposta é mostrar que cuidar da saúde pode ser prazeroso, ível e divertido. Seguimos confiantes de que esse movimento já está impactando positivamente a rotina e a saúde das pessoas”, diz Paulo Martins, idealizador do projeto.
A iniciativa conta com a parceria de academias e estúdios locais que vêm somando forças em prol da comunidade. O evento é totalmente gratuito, aberto a todas as idades e não requer inscrição prévia. Basta vestir uma roupa confortável, levar sua garrafinha de água, seu tapetinho de yoga e ir participar.
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